Морски или земни, летящи или пълзящи, ядливи или отровни, безгръбначните представляват цели 96% от животинските видове. Те се класират според структурата и външния вид.

Едноклетъчните са най-простите безгръбначни. Първи живи организми на Земята след растенията, тези морски животни са съставени от една или няколко клетки. Повечето са безобидни, но някои са паразити по човека и предизвикват сериозни заболявания. Многоклетъчните обхващат останалите безгръбначни. Те са разделят на 15 тина, от които най-голям е този на членестоногите.

Те имат вътрешен скелет, подобен на разчленена броня. Хервната им система, обонянието, зрението и слухът им са добре развити. Обикновено размножаването им изисква участието на два добре разграничени индивида от различен пол; при насекомите мъжкият често е по-малък от женската. Но много ракообразни са хермафродити: едновременно мъжки и женски. Все пак размножаването им изисква събкупление. След оплождането женската снася яйца, от които се излюпват ларви. Насекомите оформят най-шороко представена на Земята група.

Неправилно смятани за насекоми, паякообразните и скорпионите оформят отделен клас. Снабдени с 8 крачета, тялото им съдържа само 2 части: понякога изпъкнал като на паяците абдомен и слети глава и торакс. Повечето са сухоземни. Често са смятани за опасни, но в по-голямата си част са напълно безобидни.

След сухоземните видове идват членестоногите, които живеят в моретата и океаните – мекотелите. Дишат следователно с хриле, макар че на земята плужеците и охлювите имат елеменратен бял дроб. Обикновенно мекото тяло е предпазено от черупка. Единична при коремоногите (охлюв) и двойна при пластиннкохрилите (мида и стриди), тя се уголемята с растежа на животното. Тази естествена предпазна обвивка е с най-различен цвят и форма: конична, спираловидна, ветрилообразна или сърцевидна. Освен това тя притежава свойството да проузвежда седеф. Изключение от правилото са главоногите, чието тяло е организирано около вътршна “кост” или без “твърда” част.

The post Безгръбначните организми appeared first on Зелен Свят.

Трудно е да се идентифицира с точност, но знаем, че лошите навици водят до проблеми със здравето. Гръбначният стълб е една от най-важните части от човешкото тяло. Той играе ролята на централна опора за тялото и предпазва нервите ни, което позволява на мозъка да комуникира с органите и мускулите. За това е изключително важно да се грижим за гръбначният си стълб. Ако се отпуснем или решим, че няма значение, може да се достигне до драстични промени. Болките в гърба или кръста афектира 1 от всеки 10 души в света. Те водят до ежедневен дискомфорт и в крайна сметка до сериозни здравословни проблеми.

Идеята за правилна стойка се стреми да поддържа гръбнака в натуралната му извивка. Както вече споменахме, той не е прав, а има формата на „S“. Това трябва да се вземе под внимание при избора на работен стол, ако работата ви включва дълго време седене на едно място. Гръбнакът трябва да остане спокоен и да не се озовете в часове надвесени върху бюрото. От голямо значение е и вашето легло. Да, някой хора харесват да спят на по-твърдо, други – на по-меко. Учените казват, че трябва да се намери междинната точка. В двете крайности вероятно ще се озовете с болки. Потърсете и изпобивайте здравословни варианти, тялото ви ще ви се отблагодари.

Естествено най-важно е да забележим как стоим или вървим. Имате ли склонности да вървите с нос забит в телефона или всеки път като се качите в автомобил да се отпуснете на седалката? Няма лошо да релаксираме, но трябва да внимаваме тези неща да не ни стават навик. Те водят до изгърбвания на гръбнака, особено при младите хора. Доста лесен начин да се оправи стойката са танците. Забелязали ли сте колко добра стойка имат танцьорите? Същото може да видим и при атлетите. Никога не е прекалено късно да започнем!

The post Правилната стойка е важна! appeared first on Зелен Свят.