<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>зъби Archives - Зелен Свят</title>
	<atom:link href="https://zelensviat.com/tag/%D0%B7%D1%8A%D0%B1%D0%B8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zelensviat.com/tag/зъби/</link>
	<description>Любопитно, вкусно, иновативно и приключенско</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jan 2019 07:17:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator>

<image>
	<url>https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/cropped-zelensviat-32x32.png</url>
	<title>зъби Archives - Зелен Свят</title>
	<link>https://zelensviat.com/tag/зъби/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Защо пожълтяват зъбите ни?</title>
		<link>https://zelensviat.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d1%8a%d0%bb%d1%82%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%82-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2019 07:17:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[бели зъби]]></category>
		<category><![CDATA[зъби]]></category>
		<category><![CDATA[любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[наследственост]]></category>
		<category><![CDATA[пожълтяване на зъбите]]></category>
		<category><![CDATA[устна хигиена]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zelensviat.com/?p=6927</guid>

					<description><![CDATA[<p>Докато знаменитостите и моделите могат да светят с перлено бели зъби, усмивките на повечето хора са по-тъмни. Но това не&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d1%8a%d0%bb%d1%82%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%82-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b8/">Защо пожълтяват зъбите ни?</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Докато знаменитостите и моделите могат да светят с перлено бели зъби, усмивките на повечето хора са по-тъмни. Но това не би трябвало да е изненадващо. Много неща могат да повлияят на цвета на зъбите ви и да им придадат този ужасен жълт оттенък, което може да накара някои хора да се чувстват притеснени за външния си вид и да се колебаят да се усмихват.</p>



<p>Анормален цвят на зъба се счита всеки цвят, различен от бял или жълтеникаво-бял, според Националната медицинска библиотека на САЩ.  </p>



<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="811" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/зъбите1-1200x811.png" alt="" class="wp-image-6928" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/зъбите1-1200x811.png 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/зъбите1-300x203.png 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/зъбите1-768x519.png 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/зъбите1.png 2048w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>Повечето причини за промяна на
цвета на зъбите се разделят на две основни категории: външни и вътрешни петна.
Пожълтяването може да бъде причинено от широк спектър от здравни фактори, от
употребата на медикаменти до неадекватно измиване.</p>



<p><strong>Външни петна</strong></p>



<p>Външните петна засягат
повърхността на емайла – твърдият, най-външен слой на зъбите. Въпреки че
зъбният емайл може лесно да се оцветява, тези петна обикновено могат да бъдат
отстранени или коригирани.</p>



<p>&#8220;Причина № 1 на пожълтяването на зъбите е начинът на живот&#8221;, казва д-р Джъстин Филип от J. Philipp Dentistry в Чандлър, Аризона. Пушенето, пиенето на кафе и чайовете и тютюнът за дъвчене влияят най-зле.  </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="795" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/coffee_andcigarette-1200x795.jpeg" alt="" class="wp-image-6929" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/coffee_andcigarette.jpeg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/coffee_andcigarette-300x199.jpeg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/coffee_andcigarette-768x509.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>Като правило, всяка храна или
напитка, която може да оцвети дрехите, също може да оцвети и зъбите. Ето защо
тъмните храни и напитки, включително червено вино, кола, шоколад и тъмни сосове
&#8211; като соев сос, балсамов оцет, сос за спагети и къри &#8211; могат да потъмнят
зъбите. Освен това някои плодове и зеленчуци &#8211; като грозде, боровинки, череши,
цвекло и нарове &#8211; имат потенциал да оцветяват зъбите. Тези продукти са с високо
съдържание на хромогени, вещества, произвеждащи пигменти, които могат да се полепят
по зъбния емайл. Близалките и бонбоните са други храни, които вероятно ще
оцветят зъбите.</p>



<p>Киселите храни и напитки могат да
стимулират оцветяването чрез ерозия на зъбния емайл и да улеснят пигментите да
се проникнат в зъбите. Танинът, горчиво съединение, намиращо се във виното и
чая, също помага на хромогените да полепнат по зъбния емайл, което в крайна
сметка причинява оцветяване. Но има и добри новини за пиещите чай: проучване от
2014 г., публикувано в International Journal of Dental Hygiene, установи, че
добавянето на мляко към чая намалява шансовете му за оцветяване на зъбите,
защото протеините в млякото могат да се свържат с танина.</p>



<p>Течните форми на железните
добавки могат да оцветят зъбите, но има няколко начина за предотвратяване или
премахване на тези петна, според клиниката на Mayo.</p>



<p>Недостатъчните грижи за зъбите,
като неадекватно миене и нередовно почистване може да предотврати
отстраняването на веществата, причиняващи петна, и да доведе до натрупване на
плака на зъбите, което от своя страна да предизвика оцветяване.</p>



<p><strong>Вътрешни петна</strong></p>



<p>Вътрешната структура на зъба се
нарича вътрешно петно, наречено дентин, което прави тези петна по-трудни за
отстраняване.</p>



<p>Много лекарства могат да причинят
вътрешни петна по зъбите. Ако децата приемат антибиотиците тетрациклин или
доксициклин, докато зъбите им все още се развиват (преди 8-годишна възраст),
зъбите им могат да станат кафяво-жълти. Жените, които приемат тетрациклин след
четвъртия месец на бременността или по време на кърмене, могат да предизвикат
детето да има оцветени бебешки зъби, според клиниката Mayo.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="800" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/antibiotics-ibuprofen-orig-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-6930" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/antibiotics-ibuprofen-orig.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/antibiotics-ibuprofen-orig-300x200.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/antibiotics-ibuprofen-orig-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>По време на зряла възраст
използването на течност за уста, съдържаща хлорхексидин, съединение, което може
да намали бактериите и да лекува гингивит (възпаление на венците), също може да
предизвика оцветяване зъбите в кафяво. В допълнение, лекарството за борба с
акне minocycline, производно на тетрациклин, също оцветява зъбите.</p>



<p>Подложени на химиотерапевтично
лечение, както и радиация на главата и врата могат да доведат до вътрешни
петна. Дори някои относително общи лекарства, като антихистамини, антипсихотици
и медикаменти за кръвно налягане, понякога могат да предизвикат пожълтяване на
зъби.</p>



<p>Въпреки че флуоридът може да бъде полезен за зъбите чрез укрепване на емайла и предотвратяване на гниенето, получаването на твърде много от минерала не е добро за цвета на зъбите. Флуорозата, която е резултат от прекомерни количества флуорид, може да причини бели ивици или кафяви петна по зъбите. Това е проблем най-вече в райони, където питейната вода съдържа високи нива на естествено срещащ се флуорид, като например райони, където хората получават вода от кладенци. Също така е възможно да получите твърде много флуорид от приема на добавки или редовното ползване на пасти за зъби с флуорид. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="800" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/toothpastes-place-in-history-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-6931" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/toothpastes-place-in-history.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/toothpastes-place-in-history-300x200.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/toothpastes-place-in-history-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>„Стоматологичното лечение също може
да причини потъмняване на зъбите, особено амалгамните възстановявания (сребърни
пломби)&#8221;, обяснява д-р Бруно Шарп от Sharp Dentistry в Маями, Флорида. Те
могат да дадат на зъба сиво-черен оттенък, според Кливландската клиника.</p>



<p><strong>Допълнителни причини</strong></p>



<p>Съществуват и други причини за оцветени
зъби, като генетика, възраст, болести и наранявания.</p>



<p>Има много причини, поради които някои хора са по-склонни да имат жълто оцветяване на зъбите си, казва д-р Едита Оутеричка, стоматологичен директор на клиника Dynamic Dental в Мансфийлд, Масачузетс. &#8220;Причина № 1 е генетиката. Дентиногенезис имперфекта и амелогенезис имперфекта са две наследствени заболявания, които причиняват неправилно развитие на зъбите и могат да доведат до оцветяване&#8221;, обяснява д-р Оутеричка. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="694" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/Preclin-1200x694.jpg" alt="" class="wp-image-6932" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/Preclin.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/Preclin-300x174.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/Preclin-768x444.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption> <br><em>Дентиногенезис имперфекта</em>  </figcaption></figure>



<p>Наследствеността е и причината
някои хора да имат естествено по-ясен или по-дебел зъбен емайл от други. Може
просто да се родите със зъби, които изглеждат по-жълти (или по-бели) в
сравнение със зъбите на други хора, казва д-р Оутеричка. Част от това е
свързано с дебелината на емайла, който е полупрозрачен. Ако имате тънък слой
емайл, истинският цвят на вашия естествено жълтеникав дентин ще се покаже.</p>



<p>Възрастта може да потъмни цвета
на зъбите: външният слой емайл се изтънява с течение на времето и прави зъбите
да изглеждат по-жълти. Най-добрата защита срещу изтъняването на емайла е да се
осигури правилното производство на слюнка, което може да измие храната и плаката
от зъбите и да получи достатъчно флуорид, според клиниката Mayo. Мийте два пъти
на ден с флуорирана паста за зъби, пийте вода, третирана с флуорид, и се
консултирайте с лекар, ако имате сухота в устата, за да предотвратите
изтъняване на зъбния емайл.</p>



<p>Цветът на вашите зъби също може
да бъде засегнат от заболяване. Пожълтяването може да настъпи след висока
температура в ранна възраст поради инфекция. Тежката неонатална жълтеница е
друга възможна причина за пожълтяване на зъбите, според д-р <a>Оутеричка</a>.</p>



<p>Падането или спортните травми при
малки деца могат да нарушат образуването на зъбния емайл, когато постоянните
зъби на децата продължават да се развиват, и могат да доведат до сивоземен цвят.
Подобни наранявания, които увреждат нервите или водят до напукване на зъбите
при възрастни, също могат да доведат до оцветяване на постоянните зъби. Освен
това, прекомерното скърцане със зъби, често по време на сън, могат бавно да
премахнат външния слой на зъбния емайл, излагайки жълтеникавия дентин под него.
</p>



<p><strong>Превенция и лечение</strong></p>



<p>Най-добрата превенция за жълтите
зъби е да обръщате внимание на това, което ядете и пиете и не пушите. Освен
това трябва да осигурите добра хигиена на зъбите и да посещавате зъболекар
най-малко два пъти годишно.</p>



<p>Най-лесно ремонтираната причина
за пожълтяване на зъбите е лошата хигиена на устната кухина: Това е така,
защото когато се натрупват плака – филм от бактерии, които се образува върху
зъбите – плаката кара зъбите да изглеждат жълти. Премахването на това
натрупване е от решаващо значение за по-бяла усмивка и здрави зъби, съветва д-р
Оутеричка.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="675" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000-1200x675.png" alt="" class="wp-image-6933" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000-1200x675.png 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000-300x169.png 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000-768x432.png 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000-1140x641.png 1140w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000-720x405.png 720w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/equipment-and-dental-instruments-in-dentists-office-tools-close-up-dentistry_hnysj8zk__F0000.png 1920w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>&#8220;Най-добре е зъбите ви да се
почистват редовно от професионалист&#8221;, каза Оутеричка. &#8220;Това ще
помогне за премахване на оцветяването. Освен това, пиенето чрез сламка ще сведе
до минимум времето, в което течности остават на повърхността на зъбите&#8221;,
отбеляза тя. Можете също така да изплакнете устата си с вода след консумация на
храни или напитки, които могат да се оцветят, ако не ви е възможно да ги измиете.&nbsp; </p>



<p>Ако не сте доволни от цвета на зъбите си, консултирайте се със зъболекар. &#8220;Има многобройни лечения, които могат да бъдат извършени, което може да доведе до ярка бяла усмивка!&#8221;, съвет от д-р Оутеричка.</p>



<p class="has-small-font-size"><em>Превод от английски &#8211; Нина Жишева</em></p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b6%d1%8a%d0%bb%d1%82%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%82-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b8/">Защо пожълтяват зъбите ни?</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Зъбобол от сладко</title>
		<link>https://zelensviat.com/%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[martha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jan 2019 17:12:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[дентин]]></category>
		<category><![CDATA[емайл]]></category>
		<category><![CDATA[захар]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве]]></category>
		<category><![CDATA[зъб]]></category>
		<category><![CDATA[зъби]]></category>
		<category><![CDATA[зъбобол]]></category>
		<category><![CDATA[зъболекар]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zelensviat.com/?p=6124</guid>

					<description><![CDATA[<p>Захарта за много е едно от най-хубавите неща на планетата. От всевъзможни шоколадови изделия, до курабийките на баба, захарта е&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be/">Зъбобол от сладко</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Захарта за много е едно от най-хубавите неща на планетата. От всевъзможни шоколадови изделия, до курабийките на баба, захарта е част от много храни, които консумираме ежедневно. Но случвало ли ви се е да захапете нещо много сладко, но вместо удоволствие да усетите неочаквана болка? Всички знаем, че яденето на големи количества захар с продължение да времето разваля зъбите и създава кариеси. Но болката, която може би сте изпитали не е свързана с тези дългосрочни проблеми. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1086" height="745" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/30-days-sugar-free_orig.jpg" alt="" class="wp-image-6126" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/30-days-sugar-free_orig.jpg 1086w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/30-days-sugar-free_orig-300x206.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/30-days-sugar-free_orig-768x527.jpg 768w" sizes="(max-width: 1086px) 100vw, 1086px" /></figure>



<p>Нарича се свръхчувствителност на дентина или накратко –
имате чувствителни зъби. Подобна болка принципно се изпитва при консумацията на
студени или топли неща, но също така може да бъде причинена от яденето на
изключително сладки изделия. Дентинът е вторият слой на зъбите след емайла.
Въпреки, че този емайла е най-здравото вещество е тялото на човека, той може да
бъде повреден, което открива дентина. Понякога многото захар и повреденият
емайл водят до силна болка в дентина. Други вещества, като например сол, се
разграждат доста по-лесно от захарта и често да с много по-малки количества. Много
по-вероятно е обаче да получите такава реакция от топли или студени продукти
ако имат проблем с емайла отколкото захар. Ако изпитате подобна болка е добра
идея да посетите зъболекар, за да проверите дали няма по-сериозен проблем. </p>



<p>Доста е важно да обръщаме специално внимание към нашите зъби. Все пак идентифицират хора, умрели преди хиляди години по зъбите им. Това трябва да ни наведе на мисълта колко са важни те за нас. Природата силно се затруднява с разграждането им, а ние ги унищожаваме само за времето, в което сме живи.</p>



<p style="text-align:right">Автор: Мартина С. Попова</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%bb-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%be/">Зъбобол от сладко</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>За здрави зъби без кариес</title>
		<link>https://zelensviat.com/%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b5%d1%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[djani]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2018 11:35:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[зъби]]></category>
		<category><![CDATA[кариес]]></category>
		<category><![CDATA[конец]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика]]></category>
		<category><![CDATA[четка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zelensviat.com/?p=5746</guid>

					<description><![CDATA[<p>Има една теория, че добрата устна хигиена и състоянието на зъбите са свързани с всички органи в тялото на човек.&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b5%d1%81/">За здрави зъби без кариес</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Има една теория, че добрата устна хигиена и състоянието на зъбите са свързани с всички органи в тялото на човек. Ето защо смятам, че е от изключително значение за здравето ни да се грижим за зъбите си не само заради самочувствието и добрият външен вид. Днес ще поговорим за няколко превантивни мерки за предотвратяване на един от най-често срещаните проблеми при зъбите &#8211; кариес.</p>



<p>Ето и конкретни 10 основни начина за предотвратяване на кариес в устната кухина и зъбната грижа.</p>



<p>1) Четкане на зъбите сутрин и вечер,
използване на конец за зъби и вода за уста, за да се направи подробно
почистване на зъбите.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="800" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/disipi-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-5749" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/disipi.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/disipi-300x200.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/disipi-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>Според статистиката, ефектът от миенето на зъбите е 66%, докато ролята на зъбната нишка в отстраняването на плаки е 34%. Зъбният конец трябва да се използва веднъж дневно.</p>



<p>2)
Балансираната диета е много важна за оралното и зъбното здраве.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="925" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/électrolytes-arts-martiaux-brossard-4-1200x925.jpg" alt="" class="wp-image-5751" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/électrolytes-arts-martiaux-brossard-4-1200x925.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/électrolytes-arts-martiaux-brossard-4-300x231.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/électrolytes-arts-martiaux-brossard-4-768x592.jpg 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/électrolytes-arts-martiaux-brossard-4.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>&#8211; Първият принцип в храненето е да се вземат всички видове протеини, необходими за организма по балансиран начин, витамини, минерали и въглехидрати. Всички навици, които ще нарушат този баланс, ще повлияят неблагоприятно на общото ни здраве и ще имат отрицателно въздействие върху нашето зъбно здраве.</p>



<p>3) Ядки като орехи, лешници, не трябва да се чупят със зъби.</p>



<p>4) Моркови, ябълки и други влакнести и много твърди плодове и зеленчуци почистват и укрепват зъбите.</p>



<p>5) След
храни като локум и шоколадови изкушения, зъбите трябва да се измият с четка и
паста или изплакнат с обилно количество вода.</p>



<p>6) Особено с
появата на зъбите в детска възраст, редовната профилактика предпазва от кариес.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="658" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/dis_cocuk_saglik-1200x658.jpg" alt="" class="wp-image-5748" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/dis_cocuk_saglik.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/dis_cocuk_saglik-300x165.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/dis_cocuk_saglik-768x421.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>7) Дъвченето
на дъвка без захар помага за почистване на зъбите.</p>



<p>8) Сокът от
прясно изцедени плодове или минералната вода трябва да бъдат предпочитани
вместо газирани напитки.</p>



<p>9) Редовните прегледи при стоматолог и профилактични ренгенови снимки за кариес ще ви спасят от усложнения.</p>



<p>10) Трябва да се избягват много студени и много горещи храни, и напитки.</p>



<p>11) Избирайте четка за зъби, съобразена с нуждите и спецификата на вашите зъби и венци.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="800" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/blue-2729261_1920-1200x800.jpg" alt="" class="wp-image-5747" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/blue-2729261_1920-1200x800.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/blue-2729261_1920-300x200.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/blue-2729261_1920-768x512.jpg 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/12/blue-2729261_1920.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>Красивите и здрави зъби имат положителен ефект върху нашето общо здраве, както и естетическите предимства. За да се предотвратят всякакви системни заболявания, които могат да възникнат в бъдеще, от съществено значение е да се извършват грижи за устата и зъбите и да се осигуряват профилактични прегледи и превантивни лечения.</p>



<p>източник снимки: Google</p>



<p>автор: Тезджан Ферад &#8211; Джани</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b5%d1%81/">За здрави зъби без кариес</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Рибата с човешки зъби</title>
		<link>https://zelensviat.com/%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d1%87%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[martha]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Nov 2018 06:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[вид]]></category>
		<category><![CDATA[воден обитател]]></category>
		<category><![CDATA[зъби]]></category>
		<category><![CDATA[индивид]]></category>
		<category><![CDATA[паку]]></category>
		<category><![CDATA[пираня]]></category>
		<category><![CDATA[природа]]></category>
		<category><![CDATA[риба]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zelensviat.com/?p=3745</guid>

					<description><![CDATA[<p>Едно от най-странните неща на планетата е рибата паку. Принципно местна в южно-американските реки, този вид пираня бил уловен в&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d1%87%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8/">Рибата с човешки зъби</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Едно от най-странните неща на планетата е рибата паку. Принципно местна в южно-американските реки, този вид пираня бил уловен в реките на Ню Джърси. Водният обитател има една много любопитна характеристика – притежава човекоподобни зъби.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-3747" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/636516110433012728-pacu-1024x538.jpeg" alt="" width="1024" height="538" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/636516110433012728-pacu-1024x538.jpeg 1024w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/636516110433012728-pacu-300x158.jpeg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/636516110433012728-pacu-768x403.jpeg 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/636516110433012728-pacu.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Снимки от неочакваният улов залели интернет пространството, което предизвикало множество спорове дали не са фалшифицирани. Можем да потвърдим, че това е наистина облика на тази нестандартна риба. Паку произлизат от пираните, но нямат много общо с тях. Пираните имат малки, остри, триъгълни зъби, а вече известната риба има човекоподобни зъби. Това до голяма степен е така заради избраната им диета. Хората притежаваме такива зъби защото те ни помагат да смиламе растителни продукти.</p>
<p>Със странните зъби на рибата паку идва и странна диета. Кога сте чували риба да се храни с плодове и ядки? Може би се питате къде ги намират във водата? Отговорът е, че не ги намират във водата, а чакат да паднат от някое дърво. Доста учудващ начин на живот за риба. Макар и изхождащи от пираните, паку нямат никакъв интерес в това да нападат хора или животни, макар и да изглеждат като чудовище от филм.</p>
<p>Как обаче уловеният индивид е попаднал чак в Северна Америка, толкова далече от дома си?</p>
<p>Оказва се, че рибата паку била представено в югоизточна Азия като хранителен продукт, а тези намерени в Америка или Европа вероятно са започнали своето пътешествие като нечий домашен любимец. Принципно могат да се гледат в аквариум, но могат пораснат до 1 метър, за това много собственици просто ги изхвърлили в близката река.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-3748" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/mgk-pacu-dwr-stgnews-2-1024x798.jpg" alt="" width="1024" height="798" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/mgk-pacu-dwr-stgnews-2-1024x798.jpg 1024w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/mgk-pacu-dwr-stgnews-2-300x234.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/mgk-pacu-dwr-stgnews-2-768x598.jpg 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/mgk-pacu-dwr-stgnews-2.jpg 1300w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Паку се считат за инвазивен вид, който днес може да бъде намерен по целия свят, а всичко това сме си го причинили самите ние. Тази риба не е мутация копираща нашите най-ужасни сънища, а просто още една учудваща природна приумица.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;">Автор: Мартина С. Попова</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d1%87%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d1%8a%d0%b1%d0%b8/">Рибата с човешки зъби</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
