Има няколко теории по въпроса. Една от тях е, че сънуваме за да осъществим нашите желания. Това изхожда от теорията, че всичко което виждаме в сънищата е сбор от предмети, места и хора от ежедневието ни, но те носят със себе си символизъм. Тази теория смята, че това, което си спомняме от съня след като се събудим е изражение на нашите примитивни чувства, желания и мисли. Смята се, че ако се анализират тези символи може да се открият истинските проблеми и затруднения на човека в живота му.

Друга теория е, че сънуваме за да си помним по-добре. Съня подобрява концентрацията при изпълнението на задачи, но правенето на задачи в съня е още по-добре. В експеримент, учените докладват, че участниците в лабиринт които сънували изпитанието преди самото събитие се справили до 10 пъти по-добре от останалите. Смята се, че определени функции свързани с паметта могат да се случат само когато спим, а сънищата са сигнала, че тези процеси се случват.

Интересна теория е тази, която казва, че ние сънуваме за да репетираме. Сънищата понякога ни поставят в опасни ситуации. Казват, че сънищата в които бягаме да се спасим или трябва да вземем невъзможно решение тренират нашите инстинктивни реакции, в случай че ни потрябват в истинският живот.

Може би най-възможната теория е, че сънуваме за да се лекуваме. По време на сън мозъкът има възможност да обработи всичката информация и един вид да постави мислите ни на мястото. Случвало ли ви се е да се събудите и да знаете точното решение на проблем? Често проблемите ни могат да се появят в съня ни и така ние ги изживяваме без реалните последствия, които те могат да имат. Понякога дори се сблъскваме с подтиснати страни от нас, които искат внимание и грижа.

За която и теория да се хванете, ясно е, че съня и сънищата са неизменна част от нас и вероятно са доста полезни за мозъка и психиката ни.

Автор: Мартина С. Попова

The post Какво означават сънищата? appeared first on Зелен Свят.