<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>изразяване Archives - Зелен Свят</title>
	<atom:link href="https://zelensviat.com/tag/%D0%B8%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zelensviat.com/tag/изразяване/</link>
	<description>Любопитно, вкусно, иновативно и приключенско</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Jan 2019 05:38:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator>

<image>
	<url>https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/cropped-zelensviat-32x32.png</url>
	<title>изразяване Archives - Зелен Свят</title>
	<link>https://zelensviat.com/tag/изразяване/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Сълзите &#8211; инструмент за освобождаване или манипулация?!?</title>
		<link>https://zelensviat.com/%d1%81%d1%8a%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[djani]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2019 13:50:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[емпатия]]></category>
		<category><![CDATA[изразяване]]></category>
		<category><![CDATA[комуникация]]></category>
		<category><![CDATA[плач]]></category>
		<category><![CDATA[сълзи]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zelensviat.com/?p=7166</guid>

					<description><![CDATA[<p>Холандски учени от Университета в Тилбург твърдят, че има биологичен компонент и появата на сълзи рестартира мозъка. Според психолозите, плачът&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d1%81%d1%8a%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5/">Сълзите &#8211; инструмент за освобождаване или манипулация?!?</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Холандски учени от Университета в Тилбург твърдят, че има биологичен компонент
и появата на сълзи рестартира мозъка. </p>



<p>Според
психолозите, плачът е вид невербална социална комуникация, чрез която човек
казва на другите, че не може да общува или да се изразява различно.</p>



<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="710" height="356" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/s983h0d93497343e6733efee61b409b4548ae0b2280ec_.jpg" alt="" class="wp-image-7178" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/s983h0d93497343e6733efee61b409b4548ae0b2280ec_.jpg 710w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/s983h0d93497343e6733efee61b409b4548ae0b2280ec_-300x150.jpg 300w" sizes="(max-width: 710px) 100vw, 710px" /></figure>



<p>Плачът изпълнява важна функция: дава възможност на човек за по-добра комуникация с членовете на общността и разбиране на емоциите на други хора. Сълзите събуждат емпатия в околните. Например, благодарение на плача на детето, майката по-добре разбира неговото състояние и нужди. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1200" height="798" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/ZdorovKirillVladimirovich_0-1200x798.jpg" alt="" class="wp-image-7181" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/ZdorovKirillVladimirovich_0-1200x798.jpg 1200w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/ZdorovKirillVladimirovich_0-300x200.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/ZdorovKirillVladimirovich_0-768x511.jpg 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/ZdorovKirillVladimirovich_0.jpg 1624w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>



<p>Сълзоносната течност непрекъснато се формира и допринася за защита, навлажняването и подхранването на очните тъкани, тъй като самата роговица няма кръвоносни съдове, способни да осигуряват нейното хранене. Увеличеното разкъсване е защитна реакция на организма към външни дразнители, под действието на които се отделя слъзната течност, което от своя страна, осигурява допълнителна защита за окото. В сълзите, както и в слюнката, се съдържа ензимът лизозим, който има антимикробно действие. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="720" height="405" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/lead_720_405.jpg" alt="" class="wp-image-7179" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/lead_720_405.jpg 720w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/lead_720_405-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>



<p>Затова хората казват, че една малка сълза лекува голяма скръб. Укрепването на тонуса на парасимпатиковата система, освобождава организма от стрес и насърчава съня. Механизмът на разделяне на сълзите на радостта е същият като с тъга: той е снабден със същите възбуждания на емоционалните структури на мозъка.</p>



<p>Освен това, когато човек плаче със сълзи, съдържанието на хормона на антиноцицептивната (анти-болка) система, нивото на хормона енкефалин, се увеличава, което значително намалява чувството за болка и в последствие е индуктор на положителни емоционални състояния, еуфория, и щастие. В допълнение, към повишаване на секрецията на сълзите, при плач, някои мускули на лицето се съкращават, което води до потрепване на устните, носа, риданията, движенията на дъвчащите мускули. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="722" height="406" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/cs-6-Signs-Your-Uncontrolled-Crying-Is-Pseudobulbar-Affect-Not-Depression-722x406.jpg" alt="" class="wp-image-7186" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/cs-6-Signs-Your-Uncontrolled-Crying-Is-Pseudobulbar-Affect-Not-Depression-722x406.jpg 722w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/cs-6-Signs-Your-Uncontrolled-Crying-Is-Pseudobulbar-Affect-Not-Depression-722x406-300x169.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/cs-6-Signs-Your-Uncontrolled-Crying-Is-Pseudobulbar-Affect-Not-Depression-722x406-720x405.jpg 720w" sizes="(max-width: 722px) 100vw, 722px" /></figure>



<p>Разбира се, има малки и големи, които използват сълзите като средство за манипулация. Особено децата и жените. Но колкото и да е прозрачно намерението зад тези сълзи, кой може да устои на невинна детска физиономия, опитваща се да постигне своето. </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="600" height="400" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/u_rebenka_slezyatsya_glaza_i_nasmork__kak_bystro_vylechit_chto_delat96.jpg" alt="" class="wp-image-7180" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/u_rebenka_slezyatsya_glaza_i_nasmork__kak_bystro_vylechit_chto_delat96.jpg 600w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/u_rebenka_slezyatsya_glaza_i_nasmork__kak_bystro_vylechit_chto_delat96-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p>Смятам, че когато е с мярка и не е системно, не означава непременно фундаментална опасност… От друга страна, като жена ви споделям, че сълзите действат страшно освобождаващо, когато има натрупано напрежение и стрес. Жените плачат и от умиление&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="852" height="480" src="http://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/10.jpg" alt="" class="wp-image-7184" srcset="https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/10.jpg 852w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/10-300x169.jpg 300w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/10-768x433.jpg 768w, https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2019/01/10-720x405.jpg 720w" sizes="(max-width: 852px) 100vw, 852px" /></figure>



<p>Като за финал, пожелавам на всички сълзите, да са причинени от затрогващи ситуации и щастие…</p>



<p>източник снимки: Google</p>



<p>автор: Тезджан Ферад &#8211; Джани</p>
<p>The post <a href="https://zelensviat.com/%d1%81%d1%8a%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5/">Сълзите &#8211; инструмент за освобождаване или манипулация?!?</a> appeared first on <a href="https://zelensviat.com">Зелен Свят</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
