Използвайки картата, която ви е дадена в модерната изба Holdvölgy, вие се появявате в слабо осветена изба, където обърнатата барелка държи бутилка кехлибарена течност и няколко чаши. Време е да опитате вино Токай. Древните вулканични почви, мекият климат и сливането на две реки създават идеални условия за отглеждане на Botrytis cinerea, „благородно ферментиране”, която концентрира захарта в гроздето. Всички те се комбинират, за да произвеждат уникално сладко и структурирано вино.

Вината на Токай са исторически ценени в цяла Европа и са обявени за „виното на царете, цар на вината” от Луи XIV. Но избухването на филоксерата, две световни войни и национализацията на лозаро-винарската индустрия оставиха еликсира до голяма степен забравен в края на 20-ти век. През последните две десетилетия предприемчивите винопроизводители върнаха Токай под прожекторите. Днес посетителите могат да пробват не само класическите сладки вина в стил Aszú, но и сухите белези като Furmint и Hárslevelű, които са вкусни, като вълнуващия изглед на този исторически регион.

Бивша школа за винопроизводство е отлично ремонтирана като хотел Граф Дегенфелд. Andrássy Rezidencia Wine & Spa прави своя дом в барокова къща от 18-ти век. В село Mád, намерете забележителни изби, включително винената компания Royal Tokaji и István Szepsy. Едно подобно пътешествие из великолепният винен регион на Унгария е перфектното извинение за една прекрасна почивка с близките.

The post Унгарският винен регион appeared first on Зелен Свят.

Името на селото датира от 13-ти век. Историята гласи, че първоначалните фермери-заселници са открили колекция от рогове, принадлежащи на диви кози, за които се смята, че са загинали в наводнението от 1170 г. “Козият рог” или “Гейтенхорен” е съкратен до Гиетхорн и името на града. Векове след наводнението, водата продължава да определя живата история и пейзаж на селото.

В близкия национален парк De Weerribben-Wieden, любителите на дивата природа обикалят влажни зони и тръстикови легла на видри, черни рибарки, големи корморани и бели чапли. Можете да преминете по водните пътища на лодки и канута, разбира се, или по туристическите пътеки. Без шумово замърсяване, звуците на природата вдъхват пейзажа на живот за всички сетива.

За да оцените златните часове на деня, настройте алармата си за 6 часа сутринта и тръгнете да снимате по канала, преди лодките да се качат на водата. Или изчакайте до 18:00 часа. когато посетителите са склонни да се разпръснат. Това само по себе си прави престоя за една нощ в една от обилните местни закуски и избягване на задръстванията през деня. Можете да стигнете до Giethoorn с комбинация от влак и автобус. За да избегнете тълпите, изберете месеците април, май, юни или септември и имайте предвид, че посещенията от седмицата може да са най-добри. Въпреки че тази „холандска Венеция“ се чувства доста отдалечена от столицата Амстердам, тя не е твърде далеч – двучасовото пътуване си струва за пътешествие назад във времето.

The post Очарователно холандско село без автомобили appeared first on Зелен Свят.

Високият сезон в Абу Даби започва от края на септември до средата на май, когато времето е идеално за разходка пеша, плуване в Арабския залив и хранене на открито. Горещата лятна топлина избухва до края на юни, а през юли и август посетителите трябва да бъдат подготвени за температури, които могат да достигнат до 48 градуса.

Провеждана всяка година в края на декември, фестивалът Ал Дхафра празнува най-доброто от емиратското наследство и културата на бедуините. Проведени извън Абу Даби в град Мадинат Зайед, събитията включват състезания за умения със соколи, състезание на салуки и камили и конкурс за най-красивата камила. Традиционният пазар с местно изработени предмети подчертава индустриите на Обединените арабски емирства.

Среща, поднесена с чаша мляко от камила, се счита за идеален начин да се сложи край на един ден по време на рамазан. За най-добрите места за срещи, посетете рибарското пристанище Ал Мина. Други деликатеси включват арабски сладкиши, изработени от леки сладкиши, ядки и мед.

Една традиция в емиратската култура е да се изгаря уд (дърво от агар) в дома, а от топ хотели до малки магазини, посетителите бързо хващат различни дървесни, мускусни и цветни аромати, които повлияват на околностите из града. За да си спомните за Абу Даби, закупете дървен или керамичен тамян, както и селекция от уд, кехлибар или тамян, произхождащи от региона.

Макар и място за религиозна молитва, Голямата джамия е едно от най-посещаваните и снимани места в града. Време за посещение в през късният следобед, за да уловите яркия бял мрамор и деликатни цветни инкрустации. След това останете за да видите залеза – не само за да изпитате вечерния призив за молитвата, изпят от минаретата, но и да заснемете изображенията на това архитектурно чудо, когато пурпурно сините светлини обгръщат джамията и околните отразяващи басейни.

Автор: Мартина С. Попова

The post Блестящият град Абу Даби appeared first on Зелен Свят.

Въпреки че обобщеният термин „гръцки острови“ е много общо казано, защото всеки един от тях има свой собствен характер. Някои от тях са скалисти, а други зелени. Някои са планински, други са равни.

Много от тях са известни с нощния си живот, а други са идеални за спокойна почивка. В тази статия се опитах да ви събера някои от най-популярните острови като дестинации за отмора и развлечение. Какво пък… мечтите никой не може да ви отнеме, а и вече не е толкова недостъпно. Отпуснете се. Започваме.

Най-големият гръцки остров, Крит има различна местна култура и ще задоволи всичко, което търсите. Наситени туристически курорти, прекрасни стари градове като Ханя и Ретимно, невероятни пустини плажове (особено на южното крайбрежие), планински села и най-добрата храна сред всички гръцки острови.

Ако Гърция има магически остров, то Хиос определено е. Този по-малко известен остров, щастливо седи в североизточната част на Егейско море. Хиос е най-известен със своето отглеждане и производство на мастика, ароматна смола, която се образува в сълза, която идва от дърветата, растящи в плодородния район 

Матихохория. 

Корфу – Прекрасните плажове привличат хиляди посетители всяко лято и както във всеки голям туристически ориентиран гръцки остров, диапазонът от празници, на който може да се насладите, е огромен. Старият град с двете крепости е обект на световното културно наследство на ЮНЕСКО, а природата е едно от най-добрите на всеки гръцки остров . Красивите  плажове с невероятни сини води от източната страна привличат хиляди посетители всяко лято .

Хидра е един от най-красивите гръцки острови с уникална архитектура, която е запазена поради строга политика на развитие. За да отидете на един от пясъчните плажове на острова, трябва да наемете морско такси. В дълбоките сини води точно до пристанището са местата, където повечето хора отиват да плуват.

Твърди се, че Миконос  има най-добрите плажове в страната и най-луд нощен живот в Гърция. Можете да си направите слънчеви бани на красиви шезлонги на плажа и да се насладите на нощите в тесните улички на живописното село, движещо се между барове и клубове. Не забравяйте да носите със себе си най-добрите парчета от вашия гардероб и цялата си енергия.

Вероятно най-типичният от гръцките острови и удобна база за остров с надежда около Цикладите  заради отличните си фериботни връзки e Парос. Плажовете, нощният живот и възможностите за настаняване са над средните нива и много туристи се връщат година след година. Повечето нощни заведения са съсредоточени в живописната Naousa и лесно можете да намерите тихи и изолирани плажове, ако искате да се отпуснете и да се насладите на сините води.

Някога дом на едно от седемте чудеса на света “Колос“, остров Родос е една от най-ранните туристически дестинации в страната. Той е белязан от прекрасният средновековен стар град. Има много места за разглеждане на забележителности и редица музеи, които ще ви дадат културно алиби между дългите дни на хубавите плажове и пикантните нощи.

Има и още много… размечтах се… не съм тук… ако редакторът ме търси, предайте му, че ментално ме няма тук изобщо в момента…

източник снимки: Google

автор: Тезджан Ферад – Джани

The post Острови мечтанОс Гъркос appeared first on Зелен Свят.

Като за начало, започнете рано планирането! Не взимайте решението в последният момент. Набележете си една-две дестинации предварително. Когато става въпрос за планиране на почивка, най-добре е да се организирате доста рано. На първо място, резервацията по-рано означава, че обикновено можете да случите на полети, настаняване или пакетни сделки на ниски цени.

Все повече хора харчат пари онлайн. Каквото и да искате, шансовете са, че можете да го поръчате от уюта на собствения си дом и да го получите след ден-два. Удобството е голямо и много търговци на дребно могат да продават това, което предлагат за по-ниска цена поради по-евтините разходи за онлайн магазини. Същото важи и за ваканциите! Все повече туристически агенти залагат на интернет и все повече хора резервират онлайн, получавайки потвърждение незабавно. Но преди да кликнете на поръчката, не забравяйте да се огледате за ваучер или кодове на купони, които могат да ви спестят пари от общата сума!

За кратко пътуване помислете колко багаж наистина е нужен. Ако се отправяте към гореща дестинация, има вероятност да прекарате много време в бански костюми и сандали, които наистина не заемат твърде много място. Преразгледайте своя избор на багаж и, ако е възможно, си спестите пари, като вземете ръчния си багаж.

Често се случва да пътуваме до дестинации с различна парична валута. Доста добра и практична идея е да обмените парите си още преди да тръгнете. Дали това е храна или сувенири най-добре е да имате пари в брой. В крайна сметка, използването на дебитна или кредитна карта в чужбина може да се окаже доста вредно за банковата ви сметка. Сложете си предварително бюджет за нещата, от които вероятно ще си купите.

Ако мобилната ви мрежа ви таксува, за да използвате телефона си в чужбина, не забравяйте да изключите роуминга си, преди да кацнете в страната. Направете това на летището, когато заминавате. Не искате да се върнете от почивка и да ви посрещне километрична сметка за телефон.

Това са само няколко съвета и трикове, които трябва да имате предвид, когато сте на път за почивка. Разбира се, ще ви струва доста голяма сума, за да отидете навсякъде. Но може и да намалите разходите, където и както можете!

Автор: Мартина С. Попова

The post Как да спестим за екскурзия? appeared first on Зелен Свят.

Медитацията е станала доста популярна. Малко “оммм…” тук и там може да ви отведе до спокойни места. Това е един от най-добрите начини да се отпуснете, след като сте имали труден ден на работа. Ако никога не сте медитирали преди това, винаги можете да пробвате. Има много клипове онлайн, които ще ви помогнат с първите стъпки на медитацията. Според учените тази дейност има способността да променя пътищата в мозъка ви. Правейки това, медитацията ви помага лесно да се справяте със стресови ситуации. Плюс това, вие ще бъдете по-позитивни и ще получите изцяло нова перспектива за живота.

Понякога е добре да си починете от социалните медии, телефони, и телевизия. Няма нищо по-отпускащо от една добра книга. Ако можете, изключете телефона си напълно поне за час, завийте се с любимото одеялце и хванете една книга. Може да ви е трудно да се съсредоточите първите няколко пъти, но скоро ще стане любимата ви дейност.

Винаги, когато се чувствате стресирани, най-доброто решение е дълга баня. Можете да се отпуснете след работа, като просто изпълните ваната с топла вода. Ако нямате такава, хубав топъл душ и малко козметично глезене след това също е опция. За пълния свободен от стрес опит, осветете някои ароматни свещи около вас. Топлата баня напълно ще разхлаби мускулите ви, докато атрактивните аромати ще задоволят всички ваши сетива. Това работи както за дами, така и за мъже!

Както казва старата поговорка: „Здрав ум в здраво тяло!“ Изберете всеки вид тренировка, която ви харесва. Трябва да се насладите напълно на упражненията, за да се отпуснете след работа. Ето защо трябва да намерите дейност, която да ви прави щастливи. Не е нужно да правите кардио и тежести, които могат да доскучаят бързо. Хванете си другарче, разходете се с колело, опитайте да тичате в парка, или може би нещо по-нестандартно като въздушна йога. Важното е да ви е приятно, не само полезно.

С други думи, тези дейности могат лесно да намалят стреса и безпокойството. Както можете да видите, има много различни начини, по които можете да се отпуснете след работа. Основната цел е да намерите нещо, което наистина ви харесва. Не е нужно да е нещо сложно или трудно, понякога ще е достатъчно чаша кафе или вино и спокойна обстановка.

Автор: Мартина С. Попова

The post Нека да си починем като професионалисти appeared first on Зелен Свят.

Още на вторият ден очите му започнали да не фокусират правилно. След това изгубил способността да разпознава обекти с допир. До третия ден момчето станало раздразнимо и некоординирано. В края на експеримента силно се затруднявал с концентрацията, имал проблем с паметта, станал параноичен и започнал на халюцинира. Той се възстановил без дълготрайни проблеми, но не всеки би. За някой липсата на сън може да доведе до дисбаланс в хормоните, болест, а в екстремни случаи дори и смърт.

Тепърва се опитваме да разберем защо изобщо спим. Едното ясно е, че не можем без сън. Приспива ни се от сигнали на тялото ни, които казват на мозъка ни, че сме изморени. По време на сън не само почиваме мускулите и мозъка си, но това е времето, през което тялото има възможност да възобнови клетките и поправи ДНК-то. За възрастни процеса на сън е оптимално да бъде от 7-8 часа, а за деца и тийнейджъри – 10 часа. За жалост, данни показват, че около 30% от възрасните и 66% от децата получават много по-малко от зададеното количество. Лишаването от сън с повечето случаи забавя телесните функции и затруднява мозъка. Да учим, помним и дори настроението ни силно се въздейства от този фактор. Излишък на сън е признак на високото кръвно, а учените дори са направили връзка с диабет и надебеляване.

През 2014 година запален футболен фен починал защото останал буден за 48 часа за да изгледа световното. Умрял е от сърдечен удар. Учените казват, че ако спим по-малко от 6 часа на нощ, сравнително се увеличава възможността за такъв инцидент.

Съществуват хора, които притежават рядка генетична мутация наречена „Фатално семейно безсъние“. При това състояние тялото не може да потъне в сън и индивида остава почти непрестанно буден. В продължение на месеци и години, болестта се влошава и води до деменция и смърт.

Днес има много методи, които могат да ни помогнат да преодолеем безсънието. Важно е ако усетим, че имаме проблеми със съня и да потърсим помощ от професионалист, защото този уж прост процес е жизнено важен за нашето здраве.

Автор: Мартина С. Попова

The post Можем ли да живеем без сън? appeared first on Зелен Свят.

Дори тогава е било известно, че с помощта на музиката може да предизвикаш радост, да облекчиш болката и дори да излекуваш сериозни заболявания.

В древен Египет, безсънието е  било третирано с хорово пеене и облекчаване на болката. Докторите на древен Китай, дори написали музикални мелодии като предписание, вярвайки, че музиката може да излекува всяка болест. Великият математик и учен Питагор предложил да се използва музика срещу гняв, ярост, заблуди и пасивност на душата, както и да се използва за развитието на разузнаването. Неговият последовател Платон вярвал, че музиката възстановява хармонията на всички процеси в тялото и във вселената. Авицена използвал  много ефективно музиката при лечението на психично болни хора. Музиката може да увеличи или намали артериалното налягане, централната нервна система, да повлияе на дълбочината на дишането, ритъма на сърдечните контракции, да повлиява депресивни състояния и почти всички жизненоважни процеси.

Т. нар „музикотерапия” се използва успешно за подпомагане състоянието на хора диагностицирани с аутизъм.

Освен това, по време на специални експерименти се установява влиянието на музиката върху водата и растежа на растенията.

В Истанбул има наш лекар – специалист от Силистра, който спомага лечебният процес на сърдечно болните си пациенти чрез иновативен алтернативен метод. Доктор Ерол Джан успешно прилага терапевтичният ефект на музиката на своите пациенти, свирейки им на флейта.

Музиката, подобно на никой друг фактор, помага на човек да преодолее трудностите в живота. Тя може да създава добро настроение, подобрява емоционалното ви състояние, а също и да ви зареди с енергия за целия ден или да ви отпусне в края на работния ден. На сутринта, интуитивно хората предпочитат да слушат ободряващи и ритмични мотиви, които най-накрая ще ги накарат да се събудят и настроят за ежедневните им задачи.

Бавните мелодии са по-подходящи за вечерта, допринасяйки за отмора, почивка и балансиране. Спокойната музика преди лягане е чудесно лекарство за безсъние.

Известно е, че музиката на Моцарт помага за облекчаване на стреса и контролиране на емоциите. На мен лично, Шопен ми действа доста релаксиращо. Открийте кой е вашият класик и използвайте силата на класическата музика, за да релаксирате.

Логично – живите и ярки мелодии подобряват координацията на движенията, мобилността и производителността на труда, предавайки енергията на тяхното движение към хората. Класическата музика е в състояние да премахне мускулното напрежение, да намали нервността и да подобри метаболизма. Влиянието на музиката върху човешкото тяло е огромно. Всичко в света е изтъкано от звуци. Но музиката придобива магическа сила само, когато човек умишлено се насочи  към нея, за да подобри психо-емоционалното си състояние.

Покойната вече проф.Николина Георгиева ни беше разказвала, че по време на едно от пътуванията си до Япония, видяла как, за да отпуснат служителите си работещи на строеж, работодателите им осигурявали музикална среда, съпътствана от звуци от природата – чуруликащи птички, ромон на поточе и т.н. Това помагало да се намали стреса на работното място.

А знаете ли, че:

– Най-старият известен музикален инструмент е направен преди 40 000 години. Този музикален инструмент е направен от крак на елен.

– Някои певци могат да счупят чашата с гласовете си.

Ако искате да сте по-успешни в математиката,  се научете да свирите на пиано.

– Кравите, слушащи Моцарт, дават повече мляко.

– Преди да започне да композира, Бетовен е пъхал главата си в кофа със студена вода.

– Държавата, която е печелела най-много пъти конкурсът „Евровизия” е Ирландия

– Коефициентът ви на интелигентност може да се повиши с 5 единици, ако се научите да свирите на музикален инструмент.

– За да бъдете горди притежали на наградата „Златна плоча”  е необходимо да имате: 500 000 продадени копия (в Америка), в Турция и Англия по 100 000

– Може би музиката е вашият начин за релаксиране, забавление или пък ви е професия. Предполагам, че всички сме единодушни, нейното място в живота ни е благотворно…

източник снимки: Google

автор: Тезджан Ферад – Джани

The post Благотворното влияние на музиката appeared first on Зелен Свят.

Миконос привлича хиляди туристи всяка година от всеки ъгъл на света. Това се случва повече от половин век и днес островът е добре подготвен да приеме и да обслужва всички тези посетители. Мястото е лесно достъпно, тъй като има свое собствено летище със свързващи полети до най-големите градове по света. Има и ново пристанище, което може да приеме голям брой частни яхти. Пристанището свързва острова с Атина, както и с други острови в Егейско море. За това случайно ако се на почивка в столицата спокойно можете да посветите един от дните на този красив остров.

В началото Миконос стана известен като идилична лятна дестинация за хипита и нудисти. В края на 60-те години някои от по-богатите хора в света откриха таен “рай” с дива природа и красиви плажове, където почти всичко било позволено. Кой не иска такава почивка? Големи луксозни хотели и вили са били построени, за да обслужват богатите и известни. Миконос се превърнал в огромен, пищен курорт и място за купони.

Повечето хора биха се съгласили на три основни причини да посетят острова – красивите плажове, клубовете и заведения, какво и цената на престоя.

Миконос има над 30 плажа, които варират от скалисти до пясъчни, от ветровити до защитени, от организирани до уединени. Повечето южни плажове са организирани и имат мек пясък и спокойни сини води, а северните плажове обикновено са тихи с дива природа. От страна на заведенията има „Paradise“, „Super Paradise“, „Psarou“ и „Paraga“. Те са много организирани и могат да приемат големи тълпи през деня, които искат да плуват или да посетят за коктейл или храна. След като залязва слънцето, музиката от плажовете става все по-силна и хората започват да танцуват наоколо. Купоните тук траят до зори.

Факт е, че в Миконос има много бляскави петзвездни хотели и вили. Тук можете да откриете богата украса, добре обучен персонал и много услуги, които са насочени към удовлетворяване на всякакви нужди или желания. Ако търсите почивка за дестинация и сте фен на клубовете и нощният живот, Миконос, Гърция е вашата дестинация.

Автор: Мартина С. Попова

The post Остров Миконос appeared first on Зелен Свят.

Преди да започнем, вероятно е нужно да се подчертае, че не трябва да се впускате в пътуване с предразсъдъци към Русия. Каквото и да сте чули, каквото и да са ви казвали, не позволявайте това да развали една потенциално прекрасна почивка. Отидете и вижте само с очите си.

Не си забравяйте рублите. Те са официалната валута на Русия, което означава, че ще трябва да обмените парите си. Еврото може би ще бъде прието на някои места, но повечето ще ви откажат. Ако си мислите да използвате карта в големите градове вероятно ще проработи, но главно гледайте да имате пари в брой. Добре е да ги обмените преди да стъпите на руска земя.

Също трябва да се спомене, че Русия не е от най-евтините държави за посещение. Не се учудвайте ако видите две различни цени и вие, като посетител, трябва да платите по високата цена. Повечето музей са устроени по този начин и не се опитвайте да се измъкнете, няма да ги забаламосате.

Важно е да останете на щрек. Това важи за всички големи градове с много туристи, като Москва или Санкт Петербург. Внимавайте с багажа си и личните си вещи защото не е рядкост крадци да примамват туристи за да ги ограбят.

Не пропускайте църквите. Много хора не се интересуват от религия по една или друга причина, но това не означава, че не можете да влезете в църквите. Те са наистина прекрасни с хиляди икони и изображения, които не са за изпускане. Те са толкова красиви от вътре колкото и от вън.

Хората не са толкова отдръпнати, колкото много смятат. Познаването на минимален руски може наистина да ви помогне. Научете няколко думи и ще видите как руснаците биха любезно ви помогнали.

Стига да не говорите лошо за тях докато сте там всичко ще бъде наред. Руснаците са горди хора и се застъпват за традициите си. Правилата са доста лесни и всеки, който ги следва непременно ще има прекрасна почивка там.

Автор: Мартина С. Попова

The post На почивка в Русия appeared first on Зелен Свят.