специално Archives - Зелен Свят https://zelensviat.com/tag/специално/ Любопитно, вкусно, иновативно и приключенско Thu, 07 Feb 2019 04:50:09 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://zelensviat.com/wp-content/uploads/2018/11/cropped-zelensviat-32x32.png специално Archives - Зелен Свят https://zelensviat.com/tag/специално/ 32 32 Специалната кръвна група 0 https://zelensviat.com/%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0-0/ Thu, 07 Feb 2019 09:00:03 +0000 http://zelensviat.com/?p=7600 Хората с тази кръвна група играят важна роля във всяко общество, от древни времена до днес. Кръвна група 0 е…

The post Специалната кръвна група 0 appeared first on Зелен Свят.

]]> Хората с тази кръвна група играят важна роля във всяко общество, от древни времена до днес. Кръвна група 0 е първичната кръвна група на нашите предци. Смята се, че уникалността идва от факта, че те са били ловци, които трябвало да наблюдават и преценяват точно околната среда, за да могат да оцелеят. Хората с кръвна група 0 притежават невероятни качества, като енергия, характеристики, необходими за лидерството, производителност и проактивност. Тяхното генетично наследство им дава възможност да бъдат силни, продуктивни, да имат дълъг живот и да бъдат оптимисти.

Японците свързват тази кръвна група с определен тип личност. Хората с кръвна група 0 най-често се описват като ангажирани, организирани, фокусирани, отговорни, съвестни и практични. Смята се, че те са по-добри логици и могат да се ориентират по-добре.

Независимо от това, нездравословните навици или повишените нива на стрес, лошото хранене, липсата на физически упражнения ги правят по-чувствителни към неблагоприятни метаболитни ефекти, включително инсулинова резистентност, ниска активност на щитовидната жлеза и затлъстяване. Ако са под стрес, те могат да станат ядосани, хиперактивни и импулсивни. Стресът може да бъде причинен от прекомерен гняв и хиперактивност. Хората с тази кръвна група са предразположени към определени заболявания, като язви и тиреоидна дисфункция. Те имат по-високи нива на стомашна киселина в сравнение с други кръвни групи, което често води до дразнене на стомаха и стомашни язви.

Също така, членовете на кръвната група 0 често имат ниски нива на тироиден хормон и недостатъчен йод –  химически елемент, чиято единствена цел е да регулира хормоните на щитовидната жлеза. Това причинява много странични ефекти като затлъстяване, задържане на течности и умора.

Ако и вие сте част от тази група, ето някой важни съвети за подобряване на ежедневието и здравето ви:

Не забравяйте да избягвате кофеина и алкохола. Кофеинът може да бъде особено вреден поради повишаване нивата на адреналин и норадреналин, които вече са високи при хора с тази кръвна група. За да отпуснете цялото тяло, упражненията са критични. Членовете на кръвна група 0 трябва да бъдат физически активни повече от всяка друга, за да поддържат здравето и емоционалната стабилност. За да избегнете импулсивни реакции, поставете ясни цели, независимо дали са годишни, месечни, седмични или ежедневни и планирайте всичко във времето. Ако сте прекалено уморени, депресирани или отегчени, вие сте по-уязвими към деструктивно поведение, включително импулсивност, търсене на вълнение и поемане на риск. Когато сте под стрес, избягвайте да взимате големи решения или да харчите пари.

Автор: Мартина С. Попова

The post Специалната кръвна група 0 appeared first on Зелен Свят.

]]>