02/03/2019
Мислите ли да започнете диета?
Храните, които избираме да консумираме редовно, влияят върху процентите дали ще развием заболявания като рак, диабет и сърдечни проблеми. Много…
Етикет: Здраве
28/02/2019
Най-добри спортове за фитнес
Ако искате да сте най-здравословното си „Аз“, имате повече избор от ежедневното посещаване на фитнеса. Не винаги е най-вълнуващата възможност.…
27/02/2019
Боб Фава – смъртоносен за мъжете?
Бобът е познат със здравословните си ползи. Съдържа голямо количество протеини и хранителни вещества. Яденето на боб може да донесе…
24/02/2019
Как да създадем добри, полезни навици
Има много лоши навици, на който не обръщаме особено внимание. Те ни затруднят, ако се опитаме да живеем по по-здравословен…
24/02/2019
Социалните мрежи вредят ли на здравето?
За младежта технологията е нещо напълно нормално. Те са израснали със социалните медийни платформи като Facebook, Twitter и Snapchat. Но…
24/02/2019
Защо терапията се е превърнала в табу?
Много хора, дори днес, се срамуват да си признаят, че ходят на терапия или дори, че им трябва помощ. Изглежда…
23/02/2019
Проблемът с наднорменото тегло
Докато интернет може да показва все по-голям фокус върху здравословното хранене и живота, изглежда, че това не повлиява младите. Тъй…
22/02/2019
Мартеници
Всъщност с годините разбирам, че преди настъпването на празника, още през февруари, улици, магазинчета, сергийки, търговците оцветяват в шарени бели…
21/02/2019
Колко е важен добрият сън
Може би сте чували, че добрият сън е изключително важен за вашето здраве. Той е на равно с здравословното хранене…
20/02/2019
Митът за упражненията и здравето
Науката е доказала отново и отново, че това, което ядем, има по-голямо влияние върху теглото и здравето ни, отколкото количеството…